Optimisation de la performance sportive - Aspect Nutritionel

Préparation Physique et Basketball

C’était un plaisir d’intervenir avec Norsan auprès de l’équipe féminine du Paris Basketball lors d’une session dédiée à la nutrition et à la supplémentation au service de la performance.
En effet, la performance se doit d'être soutenu par des habitudes alimentaires permettant d'exprimer un plein potentiel, du moins de ne pas le limiter. Qu'il s'agisse en court terme, avant un match, un entraînement ou en long terme : une carrière de sportif professionnel s'organise...

Les recommandations d'assoir une base alimentaire en terme de macro et micro-nutrition est la priorité, cependant les organisations d'entraînements, de déplacement en plus d'un seau largement remplis d'obligation, rendent l'accès à une alimentation équilibrée plus difficile. L'option de supplémentation s'avère primordiale dans les accompagnements des sprotifs afin de subvenir à leur besoins. Un article a été publier pour ce genre de recommandation.

Les oméga-3 font partie depuis longtemps des recommandations pour la performance sportive. Pour reprendre ce qui a été mis en avant par Norsan :

- Meilleure récupération
- Réduction de l’inflammation
- Soutien des fonctions cognitives essentielles au jeu
- Soutien à la préparation mentale

Pour celles et ceux qui souhaitent essayer, profitez d’une remise avec le code PR321 sur le site Norsan.

Signature-Training
S’entraîner pour performer

📍 18 allée de la Goupillais (Métro Clémenceau), Rennes
🕒 Du lundi au samedi, de 7h à 21h — sur rendez-vous

Bertrand, Décembre 2025