Préparateur physique et coach sportif à Rennes et dans sa région
Vous cherchez à augmenter vos performances dans votre sport ou à la salle de sport ? Si vous habitez Rennes et dans ses environs, plusieurs prestations allant du coaching sportif à la préparation physique sont proposés ici. Vous serez suivi par un coach sportif diplômé.
Les entraînements sont individualisés et adaptés à vos objectifs personnels.
Préparation physique, coaching sportif, remise en forme : les différents services permettent d’accompagner aussi bien les sportifs confirmés que les sportifs loisirs, récréatifs. Si vous êtes motivé et avez des disponibilités, afin d'être régulier dans votre coaching, les résultats seront à la hauteurs de votre entraînement.
Coaching et préparation physique : quelle organisation ?
En fonction de vos objectifs sportif et de votre calendrier, habitant Rennes et sa première couronne, l'organisation de vos séances sera adapté et individualisé à votre profil athlétique.
Les séances de coaching et de préparation physique peuvent avoir lieu avant ou après votre journée de travail. En intérieur, comme en extérieur à Rennes et dans les communes de sa première couronne.
Découvrez comment se déroule notre première rencontre
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
En tant que coach sportif spécialisé dans le développement athlétique, j’accompagne des personnes de tous niveaux, dont les objectifs sont variés.
- Athlète désirant augmenter ses performances dans son sport.
- Personne souhaitant reprendre l'activité physique.
- Objectif de gagner en force et mobilité.
- Objectif de perdre de la masse grasse et/ou augmenter sa masse musculaire.
- Retrouver sa condition physique d'avant blessure.
- Préparer une échéance importante : test sportif, saison sportive, compétition…
Contactez Signature-Training – Coach sportif à Rennes
