Préparation Physique par Signature-Training à Rennes en Ille et Vilaine (35)

Pack Sportif

Vous cherchez à optimiser votre entraînement en gardant de la flexibilité sur vos séances ? Vous faites preuve d’autonomie ?

Dans ce cas, le pack sportif de préparation physique correspond parfaitement à vos besoins. Le programme d’entraînement vous sera partagé et sera adapté à votre mode de vie (salle de sport et matériel à disposition, journée de travail, vie personnelle…).

Parfois, il suffit d’un petit détail pour provoquer de grands changements !

• Entraînement individualisé à distance
• Conseils nutritionnels
• Suivi hebdomadaire de performance

Pack Performance

Votre entraînement demande plus d’attention ? Vous êtes motivé à profiter de chaque séance de préparation physique comme une opportunité de progrès ?

Établissons un plan d’entraînement afin de cibler le travail qui vous permettra de progresser efficacement. Ce pack inclut un ou différents tests en fonction des besoins de votre objectif. Organisées à Rennes, en salle ou en plein air, les séances sont encadrées par un coach et mettent toutes les conditions de progression à leur maximum. 

• Évaluation athlétique
• Entraînement individualisé avec un coach
• Conseils nutritionnels
• Suivi hebdomadaire de performance

Pack Signature

Votre projet sportif demande une attention particulière ? Réalisons ensemble un accompagnement de préparation physique sur mesure à votre situation