Préparation Physique par Signature-Training à Rennes en Ille et Vilaine (35)

Pack Athlétique

Vous cherchez à optimiser votre entraînement individuel et bénéficier d'une dynamique de groupe ?

Dans ce cas, le pack athlétique correspond parfaitement à vos besoins. La séance de coaching sportif est personnalisée, se basant sur vos besoins et vos objectifs. Celle-ci à lieu dans une salle d'entraînement située à Rennes, encadrée et dynamisée dans un esprit d'équipe. Le pack athlétique, dit "class group", est une séance d'entraînement jusqu'à 3 sportifs, qui se déroule sur des créneaux de 1h30 et permet au sportif d'y pratiquer leurs séances d'entraînement personnalisé.

Parfois, il suffit d’un détail pour provoquer des changements efficaces et durables !

• Tests athlétiques
• Entraînement personnalisé (class group)
• Conseils nutritionnels
• Suivi hebdomadaire de performance

Pack Performance

Votre entraînement demande plus d’attention ? Vous êtes motivés à profiter de chaque séance de sport comme une opportunité de progrès ?

Établissons un plan d’entraînement sportif afin de cibler le travail qui vous permettra de progresser efficacement. Ce pack inclut différents tests en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Organisées à Rennes, dans une salle dédiée à la musculation, les séances sont encadrées par un coach professionnel et mettent en oeuvre toutes les conditions de progression. Salle privatisée et attention de chaque détail lors de l'entraînement.

• Évaluation athlétique
• Analyse des performances sportives
• Entraînement individualisé avec un coach
• Conseils nutritionnels
• Suivi hebdomadaire de performance

Pack Signature

Votre projet sportif demande une attention particulière ? Réalisons ensemble un accompagnement de préparation physique sur mesure à votre situation