Services de préparation physique et coaching à Rennes
3 services adaptés à vos besoins
Vous trouverez parmi les services l’accompagnement dont vous avez besoin. Avant toute séance d’entraînement, nous mettrons donc en place un premier rendez-vous, destiné à définir vos objectifs et à planifier les entraînements à venir.
Généralement les entraînements sont répétés chaque semaine pour en tirer le plus de bénéfices possible. Les cours ont lieux à Rennes et ses alentours, dans un espace adapter à vos objectifs sportifs.
- Coaching sportif : mettons en place le programme d’entraînement qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.
- Préparation physique : bénéficiez de l'expertise d’un professionnel de la préparation physique afin d’améliorer vos performances sportives.
- Coaching club & entreprise : professionnaliser votre équipe ou dynamiser vos collaborateurs avec de solutions venant du sport, s'avérant efficaces.
Coaching Sportif
Le coaching sportif c'est le premier pas d'une prise en charge sportif dans l'objectif de devenir meilleur. Il est parfois difficile de s'y retrouver avec les diverses information sur l'entraînement et la nutrition sportive. À Signature-Training, vous serez suivi sur les différents aspects de performance. Les conseils seront rapidement applicable et surtout durable.
Venez améliorer votre condition physique et profitez du bien-être associé à la pratique du sport avec un coach sportif.
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Préparation physique
La préparation physique c'est tout simplement le développement des qualités athlétiques au service d'un sport. L'expression de force, la répétition à hautes vitesse et l'efficience d'un mouvement sont des critères de performance. L'entraînement est adapté à vos ambitions et à votre statut d'entraînement, le tout afin d'en tirer le maximum de résultat. Venez faire un premier bilan athlétique auprès d'un préparateur physique, afinde construire ensemble un plan d'entraînement efficace. |
Club de Sport & Entreprise
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